TRAINER
小山田 健
OYAMADA KEN
パーソナルトレーナー
医療 × スポーツ × ボディメイクの三領域に対応。
柔道整復師の知識を土台に、痛みや不調にも配慮した指導が可能です。
メッセージ
身体を変えるために大切なのは、無理に頑張ることではなく、自分の身体を正しく理解することです。
姿勢や動きのクセ、不調の原因を一緒に整理しながら、目的に合わせて無理なく続けられるトレーニングをサポートします。
経歴
- 了徳寺大学 健康科学部 卒業
- 某プロ野球球団にてトレーナーインターンを経験
- 社会人1年目からフリーランストレーナーとして活動、年間2,000本以上のセッションを担当
- 社会人2年目でリベンジジムを立ち上げ
専門領域
- 姿勢改善・身体機能改善
- スポーツパフォーマンス向上
- 痛みや不調に配慮したトレーニング指導
- リバウンドしないボディメイク
保有資格
- 柔道整復師
- JSPO-AT（日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー）
- CSCS（NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト）
- 健康運動指導士